Hvernig á að velja rétta hlaupabrettið?

Hlaupabretti getur haft mjög góð æfingaáhrif, er eftirsótt af mörgum neytendum. Hvernig á að velja viðeigandi hlaupabretti? Fyrir margar fjölskyldur getur það verið erfitt. Vegna þess að það er ekki faglegt, hræddur við að kaupa óviðeigandi. Hvernig á að kaupa hlaupabretti leiðarvísir, sem er enn færni, í dag í gegnum nokkra þætti til að taka þig hvernig á að kaupa hlaupabretti, hreint þurrvörur mundu að taka minnispunkta.

Að velja rétta hlaupabrettið? Byrjaðu fyrst á líkamsræktarmarkmiðum þínum. Hvort sem það er í þeim tilgangi að efla íþróttaárangur, líkamsrækt eða endurhæfingu, getur skilningur á þörfum notkunar ákvarðað hlaupagerðarnúmerið sem á að kaupa.

Annað er kaupáætlun. Að velja dýrari vél gefur þér sterkari uppbyggingu, lengri hlutaábyrgð, stærri vinnufleti, hærri hámarkshraða og brattari brekkur. Hins vegar, ef markmið þitt krefst ekki þess nýjasta og besta, þá gætir þú verið ánægður með ódýrari gerðin.

Eftir að hafa ákvarðað þarfir og fjárhagsáætlun, munum við næst útskýra kunnáttuna um hvernig á að velja rétta hlaupabrettið.

1, mótorhestöfl hlaupabrettsins eru „mikilvægasta“

Mótorinn er verðmætasti og mikilvægasti hluti hlaupabrettsins. Stærð hestöflanna ákvarðar beint hversu mikla þyngd hlaupabrettið getur borið og leiðandi birtingarmynd of lítið hestöfl er að hlaupabrettið hefur engan styrk og mótorinn hefur alvarlegan hita og marga galla.

Almennir heimilisnotendur: 1,5HP stöðugt afl er nóg, ef atvinnuhlauparar eða hlaupaáhugamenn geta valið meira en 2HP.

Eldri hlaupaáhugamenn: fólk sem stundar reglulega hreyfingu er mælt með því að kaupa 2,5HP eða 3.0HP hlaupabretti, þetta hlaupabretti er yfirleitt með hámarkshraða 20km/klst eða meira, og þá er mælt með því að vera meira en 3,5 HP. Það er því mjög mikilvægt að velja rétta mótorinn fyrir þig.

2, hlaupbelti lengd, breidd, ekki bara líta á verðið

Breidd hlaupabeltisins er einnig skipt í margar tegundir, þar á meðal 40cm, 42cm, 45cm á breidd, 48cm á breidd, 51cm og svo framvegis. Lengd og breidd hlaupabeltisins hafa bein áhrif á hlaupatilfinningu þína, hér er mælt með því að þú farir fyrst í líkamlega verslun til að finna fyrir því, labba nokkra hringi eða brokka tvisvar.

Mælt er með almennri fjölskyldu að nota um 45cm, lengdina þarf líka til að upplifa, mælt er með að velja ekki minna en 1,3 metra, ef líkamsstærðin er stærri og breiðari er mælt með því að 1,4 eða 1,5 metrar, hlaupa þægilegt og öruggt.

3, höggdeyfingaráhrifin eru jöfn "hnévörn" þín

Reglulegir hlauparar vita að viðkvæmustu meiðslin á hlaupaferlinu eru hnémeiðsli, svo fylgstu sérstaklega með því að vernda góðar venjur á hlaupabrettinu og lykillinn að þessum þætti er höggdeyfandi áhrif hlaupabrettsins. Sem stendur hefur almenna höggdeyfingin sílikon höggdeyfingu, fjöðrunardeyfingu, höggdeyfingu loftpúða osfrv., Dreift á ýmsum sviðum hlaupabrettsins, svo það er sérstaklega mikilvægt að velja hlaupabretti með góða höggdeyfingu.

4. „Stór munur á hraða“ á hlaupabrettinu

Hraði á hlaupabretti er mjög mismunandi. Hámarkshraði á almennu hlaupabrettinu er 12km/klst, 16km/klst, 20km/klst o.s.frv., en meðalhlaupari getur sjaldan snert 20km/klst hraða og hægt er að ná samræmdum hraða þegar hlaupið er, sem dugar til að keppa á maraþonvellinum.

Almenn fjölskyldunotkun: Hámarkshraði 12km/klst er nóg, lengra komnir hlauparar geta valið 16km/klst og þeir sem hafa hugmyndir um að bæta árangur maraþonsins geta valið 20km/klst.

5, hlaupabrettið hljóður meira njóta

Heimilishlaupabretti er ekkert annað en að nota í fjölskyldunni, nú búa götur hverfisins mjög nálægt, gólfið í hljóðeinangrunaráhrifum er ekki eins sterkt og líkamsræktarstöðin, svo áður en þú kaupir að hugsa um það mun ekki vera hávær nágrannar, sérstaklega niðri, velja góða höggdeyfingu á hlaupabrettinu geta í raun dregið úr hávaða.

5, samanbrjótanlegt hlaupabretti, heimilislyktviðvörun

Vegna tillits til heimabyggðar er nauðsynlegt við kaup að taka tillit til fótspors hlaupabrettsins. Nú hefur hlaupabrettið í grundvallaratriðum samanbrjótanlega virkni, sem getur dregið úr miklu plássi fyrir fjölskylduna, svo við kaup á hlaupabrettinu að hugsa um áætlaða stærð, sem og flugplássið sem er frátekið fyrir það.

6, öryggismál á hlaupabretti

Að velja hlaupabretti verður að huga að öryggisaðstöðu þess, nú eru flestir hlaupabretti á markaðnum með öryggisklemmu þetta tæki, en búið þessu tæki mun ekki endilega láta einhvern klemma það í hvert skipti, svo vinir sem keyptu hlaupabretti ekki má gleyma að klemma öryggisklemmuna í hvert skipti.