Alhliða leiðarvísir um hlaupabretti

I. Kjarnahlutverk hlaupaborðsins: meira en bara „borð“

Hlaupabrettið er ekki einfalt álag - legu uppbyggingu; Grunnaðgerðir þess endurspeglast í þrívídd:

Högg frásog: Með mýkt og byggingarhönnun frásogar það lóðrétta höggkraftinn sem myndast við hlaup (jörðu viðbragðskrafturinn við venjulegan hlaup getur orðið 2-3 sinnum líkamsþyngd), sem dregur úr þrýstingi á hné og ökkla.

Stöðugur stuðningur: Viðheldur stöðugleika stöðugleika meðan á mikilli -} hraðaaðgerð stendur, forðast göngufrávik af völdum aflögunar og dregur úr hættu á íþróttameiðsli. Stjórnir geta aukið sameiginlegar byrðar vegna óhóflegrar stífni eða aflögunar.

II. Lykilinnkaup vísbendingar: vísindalega samsvarandi íþróttaþörf

Færibreytur þykktar: Mælt er með því að velja 18 - 25mm fyrir heimilislíkön og 25 - 35mm fyrir viðskiptalíkön. Of þunnt er auðvelt að framleiða ómun, en of þykkt mun auka álag búnaðarins. Yfirborðsmeðferð: Matt anti - rennihúð er betri en slétt yfirborðshönnun, sem getur dregið úr hættu á að keyra belti. Sum vörumerki munu bæta við bakteríudrepandi húðun, sem henta fólki sem svitnar auðveldlega. Högg frásogskerfi: gaum að tengingaraðferðinni milli keyrsluborðsins og rammans. Óháð frásog vorhöggs eða frásog kísilsúlu er betri en bein stíf tenging. Prófunaraðferð: Stígðu á miðju keyrsluborðsins með báða fætur á sama tíma og sökkmunarmagnið ætti að vera 5-10 mm. Of mjúkur mun leiða til þvingunar og of harður tapar merkingu buffering. Til dæmis ætti notandi með 80 kg þyngd að velja líkan með burðargetu meira en 110 kg.

Gildandi atburðarás:

Hruð gangandi líkamsrækt: Einbeittu þér að stöðugleika, og þú getur valið miðlungs - þykkt há - þéttleika trefjaborð.

Skokkunarþjálfun: Þarftu að styrkja frásog höggs, mæla með multi - lag solid viðarborð eða samsett efni sem keyrir borð með óháðum höggdeyfingareiningum.

Bilssprenging: Hátt - styrkur verður að vera tryggður og gefa ætti forgang til HDF eða koltrefja samsettra hlaupabretti með þykkt meira en 25 mm.